Muchas veces en la cocina de tu hogar hay muchas hierbas de las que desconoces sus propiedades, y entre esas numerosas hierbas de uso culinario, está el orégano, cuyas propiedades son increíbles. El orégano es más una hierba aromática para condimentar, ya que posee una gran cantidad de beneficios que ayudan a tu salud. En esta ocasión te compartimos todas sus propiedades.
El orégano posee varias propiedades medicinales, las cuales pueden ser aprovechadas de diferentes formas. Una de ellas, a través de una infusión con hojas de esta planta.
El té de orégano se puede consumir a diario para aprovechar sus múltiples beneficios, entre los que se destacan sus propiedades calmantes, antiinflamatorias, expectorantes y digestivas.
Preparación:
- Pon a hervir un litro de agua.
- Añade 2 cucharadas de hojas de orégano seco.
- Después de que el agua con el orégano haya hervido, deja reposar durante 3 minutos.
- Sirve en tazas y tómalo frío o caliente, antes o después de comer, sin agregados o con una cucharadita de miel para endulzar.
¿Cuáles son sus beneficios del orégano?
El orégano seco, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal, ayudando también a controlar la obesidad. Además, ayuda a combatir enfermedades como el hipertiroidismo, es beneficioso para la vista, puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson y contribuye la correcta coagulación de la sangre.
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¿Para qué sirve el orégano?
En uso interno el orégano es utilizado en:
- Espasmos intestinales, digestiones estomacales y enfermedades del hígado
- La expulsión de los gases intestinales
- Ayuda a reducir los síntomas de catarros, resfriados o bronquitis
- Reducir el colesterol
- Prevenir el cáncer de colon
- Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado
- Es una de las plantas con más compuestos antioxidantes. Esta propiedad puede ser muy útil en el tratamiento de enfermedades como el sida o el cáncer
- Para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes
- Al favorecer la circulación, y mejorar el riego del cerebro, esta planta podría ayudar a mejorar la memoria
En uso externo se emplea para:
- Desinfectar heridas, pero al mismo tiempo sus propiedades analgésicas y cicatrizantes eliminarán el dolor y ayudarán a recuperar las lesiones externas
- Resulta un buen remedio para los dolores e inflamaciones causadas en las articulaciones por las enfermedades reumáticas
- Combatir la amigdalitis y las anginas
En cuanto a su aceite, se utiliza principalmente:
- Mejorar la psoriasis
- Las picaduras de insecto, aplicado directamente sobre ellas
- En casos de eczemas y dermatitis
- El dolor de muelas
- La celulitis, relizando masajes
- Aliviar y desinflamar contracturas musculares, esguinces, torceduras, reúma y artritis
