Contenido nutricional por porción:
- 240 calorías de energía
- 7g proteínas
- 6g fibra
- 5.5g grasas saludables
- 1.5g grasas saturadas
- 105mg sodio
- Receta muy rica en fibra (25 % de la Ingesta Diaria Recomendada, IDR)
- Vitamina A (40% de la IDR)
- Vitamina C (160% de la IDR)
- Vitamina B6 (36% de la IDR)
- Potasio (31% de la IDR)
- Cobre (28% de la IDR)
- Receta rica en proteína de alta calidad (14% de la IDR)
- Receta rica en proteína de alta calidad (14% de la IDR)
- Vitaminas B1 (11% de la IDR)
- Vitamina B3 (13% del IDR)
- Folatos (18% de la IDR)
- Calcio (5% de la IDR)
- Zinc (9% de la IDR)
- Hierro (16% de la IDR)
- Magnesio (20% de la IDR)
- Fósforo (20% de la IDR)