jueves, enero 29, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Nutrición

No renuncies a un postre que mejore tu salud

Por qué deberías orinar después de tener relaciones sexuales
Share on FacebookShare on Twitter

Una manera saludable y atractiva de tomar fruta, que tanto aporta a la salud. Te divertirás preparando las milhojas. Saca partido a las frutas que tengas y siempre quedará un plato colorido con muchas vitaminas.

 

You might also like

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados

¿Por qué los huevos son esenciales en la dieta?

 

INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 15 MINUTOS

  • 8 ciruelas amarillas
  • 3 yogures desnatados
  • 4 cucharadas de miel
  • 40 g de nueces peladas
  • Una ramita de romero
  • 200 g de sandía
  • 200 g de melón
  • 2 ciruelas rojas
  • 2 kiwis
  • 4 hojas de gelatina
  • 50 g de azúcar
  • 2 ramitas de menta

 

También te gustará leer: Una receta saludable y muy original: Puré de coliflor

 

PREPARACIÓN:

  •  Remoja la gelatina en agua fría, 10 min. Lleva a ebullición 300 ml de agua con el azúcar. Retira, añade 1 ramita de menta lavada, tapa y deja infusionar 5 min.
  •  Filtra, añade la gelatina escurrida y remueve hasta que se disuelva. Deja en la nevera 2 h, hasta que cuaje; remuévela un poco.
  •  Corta la fruta. Haz 4 rodajas grandes de sandía con un cortapastas y 4 más pequeñas de melón. Lava las ciruelas y quítales el hueso. Pela el kiwi. Corta ambos a rodajas finas.
  •  Monta el postre alternando la fruta con la gelatina de menta y sírvelo decorado con unas hojas de menta lavada.

 

Tags: alimentocomidadietagastronomianutricionnutricionistaplato de comidapostrerecetareceta en casa

Relacionado Posts

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica
Nutrición

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados
Nutrición

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados

¿Por qué los huevos son esenciales en la dieta?
Nutrición

¿Por qué los huevos son esenciales en la dieta?

Mantente bien hidratado siempre
Nutrición

¡Hidrátate! evita golpes de calor!

Marcelo Arévalo: Disciplina y preparación integral, la clave del éxito en el tenis salvadoreño
Nutrición

Marcelo Arévalo: Disciplina y preparación integral, la clave del éxito en el tenis salvadoreño

Recomendados

Elimina grasa abdominal de manera rápida

Elimina grasa abdominal de manera rápida

Sustituir carne roja por blanca reduce el síndrome metabólico

¿La carne roja es poco saludable?

No te lo pierdas

Energía limpia: el cambio que tu salud y el planeta necesitan hoy
Vida Verde

Energía limpia: el cambio que tu salud y el planeta necesitan hoy

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta
Salud

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta

Arquitectura sustentable: el diseño que redefine el bienestar residencial
Bienestar

Arquitectura sustentable: el diseño que redefine el bienestar residencial

Ingeniería Biomédica, la única carrera que une la tecnología y la salud en El Salvador
Vidasana Radio

Ingeniería Biomédica, la única carrera que une la tecnología y la salud en El Salvador

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados
Nutrición

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados

EL SALVADOR DESPIDE A UNO DE SUS GRANDES HOMBRES
Salud

EL SALVADOR DESPIDE A UNO DE SUS GRANDES HOMBRES

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil