Muchos dicen que el corazón se conquista con el paladar… y puede que tengan razón. Antes que los “jugueteos” o actividades preliminares, no hay nada mejor que los alimentos afrodisíacos para elevar el deseo sexual de tu pareja y así disfrutar de una velada romántica y placentera.

[Lee también 5 detalles a tener en cuenta antes de practicar sexo]

Ya sea que celebren un aniversario o quieran escapar de la rutina, les presentamos un menú completo para que aviven la llama de la pasión al 100%. ¡Bon appétit!

Entrada

Te damos varias opciones, puedes hacer unos bocadillos de uvas y miel, que te ayudarán a liberar las endorfinas (hormonas de bienestar) que esos ingredientes saben hacer a la perfección. También puedes tomar una copa de vino que es un afrodisíaco perfecto para las mujeres, ya que reduce sus niveles de ansiedad e inhibiciones.

Plato principal

No hay ningún alimento con tanta fama afrodisíaca como las ostras. Su contenido en zinc es inigualable y ayuda a la producción de esperma y testosterona. Si no puedes conseguirlas o no les gustan, puedes servir algún otro molusco o marisco, que también son afrodisíacos. Eso sí, debes acompañarlo de un vino blanco bien frío.

Postre

Ya nos vamos acercando al tan esperado momento de la noche, no sin antes despedirnos con un buen sabor de boca. El postre, por ley, debe poseer chocolate. ¿Por qué? El chocolate es uno de los afrodisíacos más populares de todos los tiempos. Es recomendable realizar un fondue, es decir tener una fuente de chocolate derretido para aplicar en pequeños trozos de fruta como fresas frescas, manzanas o bananos. Si quieres otra opción, pueden comer una rebanada de torta de chocolate, el objetivo es no perder de vista las propiedades del cacao.

Recomendaciones:

• Evita platos pesados y difíciles de digerir.
• Pon un buen ambiente con velas y música agradable.
• Debes estar seguro que tu pareja no es alérgica a ninguno de los alimentos que servirás.
• No consumas demasiado alcohol, porque puede afectar tu rendimiento sexual.
• Debes evitar las carnes rojas o las frituras. Puedes ver esta guía completa de alimentos que no debes comer antes de tener sexo.