Salud

Los peligros de un ritmo cardíaco irregular

lunes 28, enero 2019 - 8:10 am

El ritmo cardíaco o la frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late por minuto, el valor normal en adultos varía entre 60 a 100 latidos por minuto. Sin embargo, puede variar según la edad, la actividad física realizada o si posee alguna enfermedad cardíaca. 

Las enfermedades coronarias suelen ser las que repentinamente aparecen sin dar mayor tiempo a una pronta recuperación, he ahí la importancia de verificar constantemente el ritmo cardíaco.

publicidad

Las enfermedades del corazón, son una de las principales causas de mortalidad en el mundo y suelen pasar inadvertidas para el paciente, entre ellas la fibrilación auricular(FA).

CONOCE LAS ENFERMEDADES CARDÍACAS MÁS COMUNES EN PERSONAS JÓVENES

Esta enfermedad (FA) se caracteriza por los latidos irregulares que producen un ritmo cardíaco rápido y desordenado. La mayoría de veces, la enfermedad es asintomática y deriva en infartos o insuficiencias cardíacas.

Marcelo Helguera, cardiólogo de Cleveland Clinic Florida y experto en prevención y tratamiento de las anomalías del ritmo cardíaco, advierte de otras enfermedades asociadas a los latidos irregulares son: la miocardiopatía y la embolia pulmonar.

“El paciente puede sufrir un accidente cerebrovascular debido a coágulos de sangre que viajan al cerebro, producto de estas enfermedades”, señala.

Los síntomas que se asocian a la fibrilación articular son: las palpitaciones, falta de energía, molestias en el pecho y dificultad para respirar; sin embargo, un buen porcentaje afirma no sentir ninguna molestia.

El experto afirma que disminuir los síntomas que presenta el ritmo irregular del corazón, conlleva un cambio de estilo de vida y medicamentos.

El ritmo cardíaco puede alterarse en las siguientes situaciones: 

  • Emociones fuertes 
  • Ataques de pánico o de ansiedad
  • Durante las relaciones sexuales
  • Cuando hay fiebre;
  • En la práctica de ejercicios
  • Al realizar algún esfuerzo
  • Consumo de algunos medicamentos
  • Cuando la presión arterial está alta
  • Debido al consumo de alcohol o cafeína en grandes cantidades

También puedes leer: LOS MANDAMIENTOS PARA CUIDAR TU CORAZÓN

¿Cómo normalizar la frecuencia cardíaca?

Si tu frecuencia cardíaca está muy alta y sientes el corazón muy acelerado, lo que puedes intentar para normalizar los latidos del corazón en aquel momento es: 

  • Estar de pie y agacharse un poco apoyando las manos en las piernas y toser con fuerza 5 veces seguidas
  • Respirar profundamente y soltar el aire lentamente por la boca, como si estuviera apagando suavemente una vela
  • Hacer una cuenta atrás de 20 a 0, tratando de calmarte 



RECOMENDACIÓN DE LA REDACCIÓN

8 datos que debes saber sobre la obesidad

La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, y cada año mueren, como mínimo, 2.8 …

MÁS INFORMACIÓN
Los peligros de un ritmo cardíaco irregular

El ritmo cardíaco o la frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late …

MÁS INFORMACIÓN
2017, Año contra el Dolor Postoperatorio

El dolor es uno de los tópicos más importantes en las investigaciones sanitarias a nivel mundial. Hoy …

MÁS INFORMACIÓN


Opina y Comenta

VIDASANA abre este espacio de opiniones para que se pueda debatir, construir ideas y fomentar la reflexión. Por eso, pedimos que se evite hacer uso de ataques ofensivos, que incluyan malas palabras, de lo contrario nos reservamos el derecho de publicación.

Recuerde que este es un medio que está para generar opinión constructiva.

Deja un comentario