La lectura, la pintura y el desarrollo en el mundo de las artes no solo desarrolla el alma y el cerebro… al menos no solo en un sentido espiritual. Eso parece indicar un estudio que indica que realizar actividades culturales a partir de la mediana edad retrasa la aparición de la demencia y otras enfermedades neurológicas asociadas a la edad, como el alzhéimer.
Así lo indican las evidencias encontradas por la Clínica Mayo, que ha analizado la función cognitiva de 256 personas de entre 85 a 89 años, a través de cuestionarios en los que se tenía que reflejar en qué consistían sus actividades típicas a los 50 años, y también durante los 12 meses anteriores al comienzo de la investigación, que se prolongó posteriormente con la realización de estos exámenes durante cuatro años.
Los resultados del estudio indican que aquello que participaron en desarrollaron actividades artísticas (como a artesanía, la pintura o la escultura) o culturales (como el estudio o la lectura) durante la mediana edad (entre los 40 y los 50 años) tenían la mitad de probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo leve que los que no, según revelan los autores de la investigación en la revista especializada en medicina ‘Neurology’.
Rosabud Roberts, uno de ellos, revela que “en cierto sentido, lo que los hallazgos sugieren es que estas actividades involucran el cerebro de una manera que lo mantiene ‘vivo’. A medida que se usa para estas actividades, creemos que se logra preservar o mantener el funcionamiento de las células cerebrales; también puede desarrollar nuevas neuronas o conexiones neuronales que preserven las habilidades de memoria y pensamiento”.
“El cerebro es un órgano que, si bien no puede hacer crecer nuevas células, está en constante remodelación”, indica. “Y hacer algo que le estimule, ayuda a fortalecer las conexiones cerebrales".
No hay edad para la cultura… ni sus beneficios
Sin embargo, los expertos también informan de que la edad no es óbice para beneficiarse de la cultura… a nivel preventivo. Y es que los neurólogos recuerdan que los ancianos de 80 años que dedican tiempo a artes manuales o actividades relacionadas con el ordenador también han demostrado ser menos propensos a desarrollar problemas de memoria.
Con todo, también recuerdan que la genética y otros factores juegan un papel clave en el desarrollo de las enfermedades relacionadas con la memoria, y no hay garantía de que las actividades culturales eviten el deterioro cognitivo del individuo.
Fuente: estusanidad.com
