Nutrición

¡Disfrute de un nutritivo sándwich de pollo!

viernes 7, febrero 2014 - 10:00 am

sandwish

La preparación de refrigerios para llevar a la escuela no debe ser difícil. Aquí te brindamos una receta deliciosa, nutritiva y fácil de preparar.

Ingredientes:

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4 lascas de pan de caja
2 rebanada de queso amarillo
1 filete de pechuga de pollo deshuesado
1 hoja de lechuga
1 tomate
Mayonesa

Procedimiento:

Tueste las rebanadas de pan.
Unte de mayonesa el pan.
Sobre la primera rebanada, coloque unas rodajas de tomates aderezados con sal y pimienta.
Coloque encima el filete de pollo cocinado a la plancha.
Luego agregué una lasca de queso.
Agregue rodajas de tomate (al gusto).
Finalmente, coloque encima la otra rebanada de pan.



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