Este delicioso es una fuente rica en minerales como potasio, magnesio, fósforo y calcio, por lo que es ideal para compartir en tus reuniones familiares o de amigos.
INGREDIENTES
- Una taza de garbanzos cocidos.
- Una cucharada de aceite de oliva.
- Dos ajos picados.
- Una pizca de sal.
- Pimienta al gusto.
- Crutones integrales.
PROCEDIMIENTO
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcla muy bien hasta lograr una mezcla homogénea.
- Sazona a tu gusto.
- Sirve de inmediato.
- Acompaña con crutones integrales.
