La joven presentadora del programa “El Sótano” no deja de sorprendernos con sus destrezas.
A sus 21 años, Linda Sibrián es conocida por varios de sus talentos: danza, modelaje y conducción de radio y TV, pero la joven también evidencia su disciplina atlética a través de una figura que incluso la ha llevado a destacar en certámenes de físicoculturismo.
La acompañamos al gimnasio La Arena, donde ella realiza sus rutinas de entrenamiento de crossfit, una solución de ejercicio físico que ella descubrió luego de que en 2018 se lesionara su tobillo, lo que no le permitió continuar con sus prácticas de danza clásica.
La exreina de belleza está muy motivada por los resultados de este entrenamiento, que va más allá del control de peso o el bodybuilding, ya que también cultiva la amistad al ser una disciplina grupal y donde se trabaja todo el cuerpo de forma integral.
Conozcamos un poco de esos entrenamientos que Linda alterna durante cinco o seis días a la semana.
Algunas de sus rutinas son:
Dumbbell Snatch
Split jerk
Pull up
Back squat
Kettlebell swing
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