Por Javier Maldonado Respirar aire puro va más allá de la acción mecánica de inflar los pulmones a su máxima capacidad, conlleva muchísimos beneficios a la salud física y mental. Sí, has leído bien. Respirar el aire …

  Cada 2 de febrero, el mundo conmemora el Día Mundial de los Humedales, una fecha que nos recuerda la importancia vital de estos ecosistemas en la salud del planeta y, por ende, en nuestra salud …

La cúrcuma, también conocida como azafrán indio, procede de una planta nativa de Asia y América Central. Esta especia debe todas sus propiedades biológicas a un componente, la curcumina, ingrediente activo que ha sido utilizado desde …