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La práctica del Yoga en las oficinas ha sido un conveniente medio para mejorar el bienestar en el ámbito de trabajo. El repetitivo estrés, el agotamiento mental, los dolores de cuello y de columna, el descontento …

Para alcanzar el éxito en los ejercicios que práctica es importante que fortalezca su mente. La incertidumbre en el resultado de sus ejercicios fisicos, un error en los cálculos o una discusión familiar puede causar ansiedad. Si  no …