A menudo hemos escuchado que escribir puede convertirse en parte de una terapia para expresarnos mejor, exteriorizar nuestros sentimientos y disminuir los estados de ansiedad y depresión. Por supuesto, esto debe ir acompañado de un …

En estas interesantes series de Netflix se abordan temas como la ansiedad, la depresión o el suicidio, y los tabús que hay alrededor de las enfermedades mentales. ¡Vale la pena verlas! Y con esto no decimos …

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que altas dosis del aspartamo como “posiblemente carcinogénico para los humanos”. Se trata de un edulcorante que se utiliza en numerosos productos como los refrescos, chicles y bebidas energéticas. Sin …