Cuando iniciamos una vida en pareja nos preocupamos por amueblar la casa, ajustarnos a una nueva rutina, hacerle frente a los quehaceres, etc. Pero a menudo nos olvidamos de hacer un plan de mantenimiento económico, …
Los últimos avances en una línea de investigación acerca de los efectos de los flavanoles del cacao sobre la salud humana demuestran que consumirlos mejora la función cardiovascular y disminuye la sobrecarga del corazón que …
Siempre tenemos la intención de hacer ejercicio; sin embargo, pocos logran cumplir su propósito de hacerlo. Se empieza con entusiasmo, pero se abandona con rapidez, ¿por qué sucede esto? Las razones pueden ser diversas, aunque el …
Aunque muchas personas pasan horas en el gimnasio intentando quemar todas las calorías posibles, el sistema nervioso es "increíblemente hábil" para cambiar la forma en que nos movemos y gastar así la menor cantidad de …
