Podemos salir a la calle satisfechos de haber hecho toda nuestra rutina de skincare, llevar una dieta saludable y dormir las 8 horas recomendadas. Pero ¿qué hacemos con el montón de radicales libres que producimos …

  Hoy en día, es imposible hablar de una vida alejada de la tecnología. Sin presencia de celular, computadora, laptops, etc. Aunque también se debe tomar en cuenta cuáles son sus efectos sobre la salud mental de una persona.   Un …

  Te encuentras paralizada, sin capacidad de avanzar, en medio de lo que conocemos como un bloqueo, que puede ser mental o emocional y, lo que es habitual, una mezcla de ambos en ocasiones. “El ser …