Las uñas protegen la punta de los dedos y ayudan en las tareas cotidianas pero además son un chivato de algunos problemas de salud. Compuestas por capas laminadas de queratina, las uñas sanas son lisas, …
Para muchas personas, el mal olor de axilas constante es un problema molesto y frustrante del que cuesta deshacerse.
Ya sea por un estilo de vida estresante, por una dieta inadecuada, por alguna enfermedad o por …
En definitiva, las personas necesitan incorporar a su rutina diaria ejercicios de autocuidado psíquico y emocional, dándoles tanta importancia como a la alimentación o al ejercicio físico.
En este sentido, los expertos recomiendan prácticas que se …
Esta fruta es dulce, aunque algo ácida, redonda, pequeña y su tonalidad va del amarillo al naranja, según su punto de madurez.
En una dieta balanceada, la ingesta adecuada de proteína es fundamental, y si llega …