Salud
Estas son las formas para manejar el rencor y otras emociones
El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo,...
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Estos son los grandes beneficios de tomar una taza de café al día
Científicamente comprobado, el café tiene muchas propiedades beneficiosas para tu salud. Por lo que beber algunas tazas diarias de esta infusión...
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Métodos para quitar el incómodo olor en tus axilas
Para muchas personas, el mal olor de axilas constante es un problema molesto y frustrante del que cuesta deshacerse....
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¿Te sientes cansado/a? Estos consejos aliviarán tu carga mental
En definitiva, las personas necesitan incorporar a su rutina diaria ejercicios de autocuidado psíquico y emocional, dándoles tanta importancia...
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Añade colágeno natural a tu vida y combate las arrugas con la fruta de oro
Esta fruta es dulce, aunque algo ácida, redonda, pequeña y su tonalidad va del amarillo al naranja, según su punto...
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Tips importantes para cuidar de tu salud mental
En 2002, la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidieron proclamar el día 10 de...
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VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.