¡Año nuevo! Chequeos necesarios para un 2021 con salud

Chequéate y empieza con pie derecho este año que recién comienza. no es necesario estar enfermo para visitar al doctor. la mejor medicina preventiva, después del ejercicio y la buena alimentación, es mantener un control …

Claves para cumplir todos tus objetivos de año nuevo

Medita y nota un impacto en tu salud emocional

Año nuevo, vida nueva: 6 hábitos que debes dejar atrás este 2021

El año nuevo es la oportunidad perfecta para iniciar cambios positivos e implementar conductas saludables. Al hacer un recuento de todo lo bueno y lo malo del 2020, en lo negativo incluimos muchos hábitos que diariamente …

Razones por las que debes dormir al menos seis horas al día

El esfuerzo que realizamos para mantenernos despiertos todo el día y no tener un descanso que nos permita recobrar energías puede traer consecuencias negativas a nuestro cerebro, estado de ánimo e incluso el desempeño laboral, …

Esta es la explicación del porqué la perdida de olfato en pacientes con COVID19

¿Has perdido el olfato en las últimas semanas? Quizá este malestar puede estar relacionado con una infección oculta por el virus que produce la enfermedad Covid-19. Los síntomas más populares de la COVID-19 son la fatiga, …