¿Estás listo para aprovechar los beneficios de caminar? A continuación, te explicamos cómo comenzar y mantenerte motivado.
La actividad física no tiene que ser complicada. Algo tan sencillo como un paseo diario a paso ligero puede …
En ocasiones nos apegamos tanto a una dieta rigorosa y no nos percatamos de que muchos de los alimentos que consumimos pueden ser factores desencadenantes de cáncer en nuestro cuerpo.
Según el portal "Natural News", la …
¿Eres de los que fumas todos los días? Posiblemente este artículo sea de tu interés.
Uno de los hábitos más comunes entre hombres y mujeres, después del consumo del alcohol, es fumar. Este hábito se convierte …
¿Por qué debemos usarlo con tanta frecuencia? ¿Cómo usarlo correctamente en nuestras manos?
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