Mantener una buena postura corporal es algo que se nos pide cumplir desde que somos chicos. Sin embargo, poco se dice sobre la importancia que tiene este aspecto para nuestra salud integral. Cuando tienes una buena …

  Son muchas las personas que, pese a intentarlo todo para tener una mentalidad positiva, no pueden lograrlo. Leer libros de autoayuda, realizar meditación, pasar tiempo con familiares y amigos; a pesar de estos esfuerzos, la depresión, …

El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.     Con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos …