COMER SANO NO TIENE POR QUÉ SER ABURRIDO, ¡ESA ES CUESTIÓN DEL PASADO!    Uno de los mayores retos al que nos enfrentamos cuando decidimos comer de manera saludable es el poco atractivo que presentan algunas …

A diario, muchos los famosos que cambian su vida, sus dietas, y acaban confesando los momentos difíciles que han vivido. Ha sido el caso de Alejandro Sanz, quien en el programa 'Mi casa es la …

¡Ahora todos están adelgazando! Famosos como la actriz Nicole Kidman, el actor Hugh Jackman y el presentador estadounidense Jimmy Kimmel han expresado públicamente su significativa pérdida de peso con los ayunos intermitentes.   ¿Ayunos intermitentes? Elegir correctamente los alimentos y …