9 maneras fáciles de aumentar el consumo de frutas y verduras

Ya nadie duda de que una alimentación rica en frutas y verduras es la piedra fundamental de una buena salud. La Organización Mundial de la Salud recomienda un consumo mínimo diario de 5 raciones o 400 gramos …

10 alimentos que favorecen en la pelea contra el cáncer

Consejos para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de los niños y adultos mayores

¡No los botes! Esta es la importancia de no desperdiciar ni dejar perder los alimentos

Este 29 de septiembre de 2020 se celebra por primera vez el Día Internacional de Concienciación sobre la Pérdida y el Desperdicio de Alimentos y la FAO llama a las personas, empresas y gobiernos a …

¿Sabes cuál es la cantidad de calorías que consumen los salvadoreños?

En El Salvador, cada día es más alarmante la cantidad de niños y adultos que sufren de obesidad, aproximadamente 2.6 millones en todo el territorio, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). …

Los 5 alimentos que necesitas consumir si quieres bajar el colesterol

El colesterol es una grasa necesaria para el funcionamiento del organismo, sin embargo, la existencia de colesterol malo aumenta las probabilidades de padecer accidente cerebrovascular, cardiopatía, y otros. El consumo de ciertos alimentos ayuda a …