Para mantener una diabetes bajo control es recomendable reducir o evitar los azúcares añadidos, además debes hidratarte, practicar actividad física y tener una dieta rica en fibra y probióticos que fortalezcan tu sistema de defensa. Sabemos …

Una de las frutas más ricas y deliciosas que existen, en la actualidad de las más consumidas a nivel mundial, se trata del banano, conocido también como plátano o guineo, los beneficios que proporciona el consumo …

00 La fama de la linaza viene acompañada de múltiples investigaciones científicas, que han demostrado su valor nutricional y bondades para la salud. Estudios del Instituto Científico para el Estudio de la linaza en Canadá y Estados …