Nutrición

Estos hábitos hacen que tu cintura sea más ancha

  Con frecuencia escuchamos que la cintura es una de las partes del cuerpo con mayor nivel de dificultad para rebajar. No solo basta “comer menos”, se trata de equilibrar la alimentación con una rutina de ejercicios. …



Este es el factor que debes vigilar para adelgazar correctamente y evitar riesgos de salud

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