Enfermedades que ayuda a prevenir el consumo de avena

Algunas enfermedades se dan en pacientes que no comen bien o consumen productos nocivos en exceso. Otras condiciones médicas se deben a problemas hereditarios, en este caso, la prevención es la mejor opción. Uno de los …

Mitos y verdades sobre la fruta

¿El ayuno intermitente tiene beneficios para la salud?

Lo que hay detrás de las leches vegetales

Las leches de origen vegetal son una excelente opción para aquellos que evitan la leche de origen animal por cualquier razón pero tampoco quieren sacrificar el sabor cremoso que brinda la leche animal. Estas bebidas son …

5 consecuencias de no desayunar

El desayuno aporta nutrientes al cuerpo que son clave para recargar de energía el organismo y ayudan a prevenir una variedad de enfermedades muy amplia, por lo que no desayunar trae algunas consecuencias consigo. Muchas personas …

Efectos que notarás en tu cuerpo si dejas de tomar leche de vaca

La leche es uno de los alimentos de mayor importancia y que seguimos tomando a lo largo de nuestra vida, es un producto de origen animal catalogado en el grupo de los lácteos junto a sus …