Las papas son el cuarto cultivo más importante en el mundo y son la base de la alimentación de diversas poblaciones. Son ricas en carbohidratos saludables, lo que las hace perfectas como fuente de energía …
Estos alimentos poseen poco valor calórico, por lo que son ideales para las personas que desean adelgazar, esto no quiere decir que no tengan nutrientes y vitaminas que cuidaran de tu salud.
Para mantener un déficit …
La cafeína es uno de los compuestos que más intriga causa en las personas, esto debido a todos los mitos que lo atañen, pero, ¿la cafeína realmente crea adicción? ¿Quita el sueño? ¿Produce gastritis?
La sensibilidad …
La hinchazón en el estómago, el dolor o la incomodidad estomacal pueden ser señales de que no estás teniendo los mejores hábitos alimenticios, existen algunos alimentos que te pueden ayudar a desintoxicar tu estómago.
Las funciones …
