Entre los múltiples beneficios que la cebolla posee es el de prevenir la trombosis y el envejecimiento de las arterias y venas por su contenido en sílice.
Esta, además, puede incrementar la capacidad que tiene la sangre …
Sin lugar a dudas, el garbanzo sobresale por ser una fuente destacable en hidratos de carbono de absorción lenta, que producen una asimilación gradual de la glucosa. Esto evita el desequilibrio de los niveles de …
Una investigación realizada por el University College de Londres (UCL) concluyó que saltarse el desayuno, así como no tener un horario fijo para irse a la cama ni dormir lo suficiente son los factores importantes …
Una pregunta que muchos nos hacemos. Por ello, consultamos a la nutricionista Andrea Sori, para despejar algunas dudas claves.
¿LOS ALIMENTOS "LIGHT" O "BAJOS EN GRASA" SE PUEDEN CONSIDERAR SALUDABLES?
El calificativo light o ligero se da …
