A este tubérculo, se le asocian efectos antioxidantes, depurativos, digestivos, de refuerzo del sistema inmunitario y reguladores del colesterol, entre otros. Cada día, son más los profesionales de la salud que aconsejan tratar trastornos anémicos …
Esta hortaliza posee un sabor y un aroma intenso que ofrece muchos beneficios para la salud, además, un sinfín de posibilidades gastronómicas.
Según Healthline, todas las mujeres embarazadas deben tomar al menos 600 microgramos de ácido fólico …
Sin duda alguna, una de las frutas más consumidas es la uva y mucho más en esta época del año que se aproxima.
Las uvas nutren y también ejercen un efecto favorable sobre el organismo, esto porque …
Este es uno de los pescados más saludables en las dietas. Tiene múltiples beneficios para el organismo.
Son muchas las razones para que decidas incluirlo en tu dieta personal. Es, sin duda alguna, uno de los …
