Con los precios por lo alto de los productos alimenticios es indudable que se debe comenzar a ahorrar si compramos de manera inteligente, considerando nuestro bolsillo, pero especialmente nuestra salud. No compres productos con azúcares añadidas. …

  Los frutos secos son una alternativa para consumir como parte de tu dieta. Además, aportan múltiples beneficios al organismo, sobre todo, a las personas de avanzada redad. El consumo de estos ayuda a retrasar el envejecimiento …

Definitivamente, en gran variedad de alimentos naturales puedes encontrar la fibra necesaria para el buen funcionamiento de tu organismo. Tener un consumo bastante regular estimula el tránsito intestinal en su camino a través del tubo digestivo, y …