Tener una dieta saludable es favorable para el cuerpo porque le brinda minerales y vitaminas que lo fortalecen y ayudan a cumplir sus funciones de manera óptima.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que …
Hemos recopilado los 10 alimentos más adecuados para mantener una buena salud visual. Cuentan con propiedades que pueden ralentizar el proceso de degeneración macular asociado a la edad y mejorar los síntomas del ojo seco …
El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública mundial. En 2016, el 39% de la población adulta mundial tenía sobrepeso y el 13%, obesidad, según la Organización Mundial de …
La papa tiene unos increíbles beneficios, por ello son muchas las razones por las que lo convierten en un alimento muy saludable.
Entérate de todo lo que tiene y cómo ayuda a tu salud.
Antiinflamatorio
Es una gran …
