Presentamos diferentes bocadillos y sus ingredientes para que conozca su contenido calórico y los nutrientes que aporta cada plato. Aquí los resultados.     Bocadillo Tamaño de porción Información Nutricional A considerar Ceviche 1 taza + patacones 460 kcal 22 gr proteína 23 gr de grasa 15 …

Cuando se organiza un encuentro con personas cercanas para disfrutar de un evento específico, como un partido de fútbol, muchos acuden a Internet para buscar recetas que no siempre son las más saludables. La nutricionista Larisa …

Investigadores de la Universidad de Chicago reportan que los que van a la mesa acompañados están dispuestos a equilibrar sus porciones y descubren que ese sacrificio se torna menos complicado cuando se está en compañía …