El kiwi es una fruta rica en vitamina E y C. Es una fruta que ayuda a prevenir el estrés, las gripes, ayuda a eliminar líquidos y a las personas con problemas digestivos como el …
Ingredientes
Pan para hamburguesa
2 hojas de lechuga de palmito
1 tomate
1 cebolla morada
1 onz de pepinillos
2 lascas de queso americano cheddar
1 pechuga de pollo
1 onz de mayonesa
1 onz …
Los alimentos que debemos consumir luego de una rutina de ejercicios dependerán de la intensidad y la prolongación del mismo. Pero de manera general es recomendable comer: arroz integral, cereales con fibra, fruta, lentejas, vegetales …
Ingredientes
1 pan para hot dog
Aceite vegetal
1 unidad de salchicha
½ lb de carne de soya
½ oz de aceite de oliva
½ cebolla
1 chile jalapeño
1 ajo
1 bolsa pequeña de
Pasta de tomate
Mayonesa
Mostaza
Salsa de tomate
4 oz de lechuga de palmito
2 …
