¿Bajo presupuesto? Aproveche su dinero y aliméntese saludable

Una alimentación saludable no tiene por qué golpear su bolsillo. El secreto está en basarse en la variedad de nutrientes y la moderación, por ese motivo es necesario que la estrategia para cuidar su presupuesto …

Los gladiadores romanos eran vegetarianos

Especial crowne

Fruit Punch

Ingredientes 1 oz de jugo de piña 1 oz de jugo de manzana 1 dash de granadina 2 oz de jugo de naranja ½ cucharada de jarabe o azúcar al gusto Procedimiento Mezcle los jugos de piña, manzana y naranja, introduzca el dash …

Escarolas y supremas de naranja

Aproveche cada uno de los beneficios que está nutritiva ensalada le brinda. Tome nota y preperala INGREDIENTES 2 oz de lechuga de palmito verde 2 oz de lechuga escarola 2 oz de lechuga romana 2 naranjas dulces 1 oz de …

Corazones de romana y hongo portobello

INGREDIENTES 3 lechugas romanas tiernas 1 hongo portobello 2 lascas de piña 2 lascas de jamón serrano Medio chile rojo 2 cebollines Aceite de oliva Vinagre balsámico Sal y pimienta al gusto PROCEDIMIENTO En una cacerola o parrilla ase los corazones de la lechuga romana previamente …