La zanahoria es una de las hortalizas más cultivadas en todo el mundo. Sus raíces, tiernas y frescas, tienen un sabor dulzón. A nivel nutricional, se trata del vegetal más rico en betacaroteno, compuesto que …
El especialista colombiano en medicina del deporte John Duperly opinó que la reducción del consumo de azúcar recomendada por la OMS va a tener escasa incidencia en el combate contra la grave epidemia de obesidad …
Mantener niveles adecuados de vitamina D favorece la salud ósea y contribuye a fijar el calcio en los huesos, mientras que un déficit de este micronutrientes es un factor de riesgo para sufrir fracturas vertebrales, según han explicado especialistas que han …
Se acerca el fin de semana y ¿estás pensando en darte un homenaje? Buenas compañeras para ver una película en el cine o en casa, las palomitas de maíz son el aperitivo perfecto para no perder la …