Nutrición
Dime qué antojo tienes y te diré qué necesitas
“De pronto, tengo ganas de un chocolate”, “se me antoja una galleta salada”, “muero por comer algo dulce”. ¿Quién no...
Leer másDetailsLos que más nos gustan, los que más daño nos hacen
Se dice que lo que más placer provoca al final, también es lo que más resulta dañino. Aplica también para...
Leer másDetailsDietas "milagro" que ponen en riesgo su salud
LA TENTACIÓN DE BAJAR DE PESO FÁCIL ESTÁ A LA ORDEN DEL DÍA, LLEVÁNDONOS A PROBAR CUALQUIER COSA CON LA...
Leer másDetails
¿Qué comer para acelerar mi metabolismo?
Un metabolismo acelerado es sinónimo de buena salud digestiva, pues indica que el tránsito alimenticio está siendo procesado de la...
Leer másDetailsCuatro sencillos pasos para superar la adicción a la comida chatarra
EN EL FONDO, TENEMOS CLARO QUE ESE ALIMENTO NOS ENGORDA O NOS HACE DAÑO Y NOS ENTRA LA CULPABILIDAD DESPUÉS...
Leer másDetailsRazones para amar la berenjena
Su peculiar color morado, delicioso sabor y las múltiples formas que existen para prepararlas en la cocina no son...
Leer másDetails
Lo más leído
-
Semilla de Marañón, sus beneficios y propiedades
-
Diagnóstico temprano y ciencia: la apuesta de AstraZeneca para mejorar la atención del cáncer
-
Semillas de ayote: snacks y aliados para tu salud
-
¿Cómo funciona el famoso método del ritmo?
-
¿Tu mascota duerme demasiado? Podría ser una señal de deterioro cognitivo
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.