En la actualidad se venden muchos alimentos con la etiqueta "fit food", que animan a muchos a consumirlos por sus propiedades para estar en forma. Sin embargo, como lo natural siempre será más beneficioso, te …

Muchas veces bajar de peso se convierte en una de las tareas más difíciles de lograr, en parte porque se eliminan los alimentos que más nos gustan. Sin embargo esta actividad no debe ser una …

“De pronto, tengo ganas de un chocolate”, “se me antoja una galleta salada”, “muero por comer algo dulce”. ¿Quién no ha tenido un antojo por un alimento en específico? Según expertos, estos deseos son señales …