Entre la música, ruido de hierros y espejos de un gimnasio, es fácil notar la diferencia de la gran cantidad de mujeres tomando una clase de aeróbicos y las pocas que se atreven a pisar la …
El pasado 26 de noviembre una nueva edición del FitnessDay motivó a cientos de nuestros lectores a dejar el sedentarismo y moverse por una vida saludable, bailando al ritmo de zumba.
A partir de las 3:30 …
¡Salud a lo grande! Esa fue la parte fundamental de nuestro Festival VidaSana Fitness & Food llevado a cabo el pasado fin de semana en La Gran Vía. Agradecemos a nuestras fieles marcas patrocinadoras como …
Todos lo hemos pensado alguna vez: si tuviéramos un entrenador personal lograríamos nuestras metas. ¿Es esto así? ¿En qué momento necesito de uno?
En los últimos años, la tendencia para conseguir un entrenador personal ha aumentado, …