Las flexiones diamantes son un ejercicio variante de las flexiones tradicionales. Se han convertido en un ejercicio muy utilizado dentro del crossfit. Puedes integrarlas en tu rutina de entrenamiento y potenciar tu cuerpo.
Este ejercicio es …
Desde sus primeras apariciones con las Spice Girls a mediados de la década de los 90 's, Victoria Beckham se ha caracterizado por tener un cuerpo espectacular, algo que sigue manteniendo ahora a sus 48 …
Mientras que unos dicen que el cardio es lo más efectivo para bajar de peso, hay otros que dicen que es uno de los ejercicios que más flácido te pone. ¿Qué es lo realmente cierto …
La Fundación Fe y Alegría invita al público general a formar parte de su sesión de yoga para todos organizado en conjunto con Amala Yoga. Este evento se llevará a cabo el domingo 4 de …
