Que el entrenamiento es muy importante para los que practican running, eso es obvio, ya que le permite aumentar su rendimiento deportivo, pero también la nutrición es clave a la hora de correr.
Las personas que lo …
Muchas personas han intentado un sinfín de entrenamientos con la idea de tener un cuerpo saludable, sin embargo, no han tenido los resultados esperados.
Hoy te compartimos un nuevo entrenamiento de alta intensidad llamado MetCon, que …
Seguramente, has iniciado, más de alguna vez, con alguna rutina de ejercicios o te has inscrito en el gimnasio queriendo salir con músculos de la noche a la mañana.
Los cambios en tu cuerpo no los …
La jornada fitness empezó muy temprano el pasado domingo 23 de octubre para los salvadoreños que se dieron cita en el evento de Revista VIDASANA.
Las camisetas color rosa destacaron entre el gran público de este …
