miércoles, abril 1, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Salud

Camila Vargas

Camila Vargas
Share on FacebookShare on Twitter

REMO Camila Vargas 03Representante en la categoría de remo en los Juegos Olímpicos de Londres.

“Las  siete claves de Camila”

You might also like

La diabetes no está de vacaciones y debes cuidar lo que comes en Semana Santa

Combate el calor con estas bebidas

Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas

1- ¿Cómo iniciaste en remo?
Entré en este maravilloso mundo (el remo) gracias a un tío, quien, en uno de mis veranos en San Sal­vador me llevó al lago por primera vez. Desde ese día me di cuenta que el remar me acompañaría por unos cuantos años. ¡Yo feliz!

2- ¿Qué significó para ti repre­sentar al país en un evento tan importante como los Juegos Olímpicos de Londres?
Participar en unos Juegos Olím­picos se dice rápido, pero saber que ya sumo dos a mi lista, más que satisfecha estoy agradeci­da que El Salvador haya dado el visto bueno a mi participación. Al final, yo compito con un cora­zón pintado de azul y blanco y de eso estoy orgullosa.

3- ¿Cómo es un día en la vida de Camila?
Aprovechando que es año muerto en el Ciclo Olímpico, le estoy dedi­cando todo mi sudor a mi futura profesión (Arquitectura) y cuando no estoy en el club estoy en la uni­versidad o haciendo trabajos.

4- ¿Qué alimentos tratas de consumir todos los días y cuáles evitas?
Ley de Camila, nunca salir de casa sin desayunar, de lo con­trario no arranco. Las frutas son claves en la dieta diaria, sobre todo la manzana, el kiwi y la na­ranja. Como pollo casi a diario, creería que es por facilidad, pero es muy fácil de digerir y no llego pesada al entreno de la tarde.
5-¿Sigues algunos consejos para tener un estilo de vida saludable?
Como los consejos que les suelo decir a mis amigos, se los digo a ustedes. Un vaso grande de agua en ayunas y siempre llevar con­sigo una botella de agua. Cuan­do sientes sed, ya es muy tarde, quiere decir que el cuerpo co­mienza a deshidratarse.
Otro consejo, es usar protector solar, para todo... incluso para salir a tomarse un café, hay que tener cuidado con el sol, no abu­sar de él.
Así como hidratas tu cuerpo, tie­nes que hidratar tu piel con cre­mas, no exageres, que no será necesario, pero sí crema para el cuerpo y otra para la cara.
Como último consejo, ¡muéve­te! Tu corazón lo agradecerá en unos 20 años.

6- ¿Qué hace Camila cuando tiene tiempo libre?
Duermo. Muchas veces es tiempo lo que busco y cuando encuentro algo, duermo un poco o salgo a pasear por la ciudad.

7- ¿A quién admiras y por qué?
A mi abuela. Fue ella quien acompañaba a mis tíos (inclu­yendo a mi mamá) a todas las actividades extracurriculares que solían ser deportes. Gracias a esa paciencia y dedicación diaria, mis padres hicieron eso con nosotros. Ella es un mode­lo por seguir, es la base de la familia numerosa y unida que tenemos.

Ana Camila Vargas
Amante de los deportes desde su infancia y ha probado varios, incluso de pequeña se destacó en la natación. Su primera participación en los Olímpicos en remo, fue con cuatro años de experiencia en la categoría. Desde febrero de 2006, se encuentra en Sevilla, España, preparándose constantemente en el deporte y universidad, planea visitar nuestro país en el próximo verano. Actualmente está posicionada como la número dos a nivel latinoamericano en remo.

Conozca más de Ana Camila Vargas a través de su cuenta de twitter: @pitunina

Tags: perfil sano

Relacionado Posts

La diabetes no está de vacaciones y debes cuidar lo que comes en Semana Santa
Diabetes

La diabetes no está de vacaciones y debes cuidar lo que comes en Semana Santa

Combate el calor con estas bebidas
Bienestar

Combate el calor con estas bebidas

Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas
Salud

Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera
Salud

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta
Salud

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta

Recomendados

Descubre lo que la vitamina C puede hacer por tu piel

Descubre lo que la vitamina C puede hacer por tu piel

Seguir una dieta rica en frutas, verduras y omega-3  ayuda a reducir los síntomas de las alergias

Seguir una dieta rica en frutas, verduras y omega-3 ayuda a reducir los síntomas de las alergias

No te lo pierdas

Combate el calor con estas bebidas
Bienestar

Combate el calor con estas bebidas

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?
Nutrición

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?

Alimentos que no deben mezclarse durante la dieta
Nutrición

Nutrición equilibrada en Semana Santa

Construyamos esperanza y armonía: ¡un clamor Harambee para unir nuestra sociedad dividida!
Bienestar

Construyamos esperanza y armonía: ¡un clamor Harambee para unir nuestra sociedad dividida!

Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas
Salud

Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas

El triatlón que reta límites y conquista el mundo llega a El Salvador
Fitness

El triatlón que reta límites y conquista el mundo llega a El Salvador

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil