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Home Salud

Camila Vargas

Camila Vargas
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REMO Camila Vargas 03Representante en la categoría de remo en los Juegos Olímpicos de Londres.

“Las  siete claves de Camila”

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1- ¿Cómo iniciaste en remo?
Entré en este maravilloso mundo (el remo) gracias a un tío, quien, en uno de mis veranos en San Sal­vador me llevó al lago por primera vez. Desde ese día me di cuenta que el remar me acompañaría por unos cuantos años. ¡Yo feliz!

2- ¿Qué significó para ti repre­sentar al país en un evento tan importante como los Juegos Olímpicos de Londres?
Participar en unos Juegos Olím­picos se dice rápido, pero saber que ya sumo dos a mi lista, más que satisfecha estoy agradeci­da que El Salvador haya dado el visto bueno a mi participación. Al final, yo compito con un cora­zón pintado de azul y blanco y de eso estoy orgullosa.

3- ¿Cómo es un día en la vida de Camila?
Aprovechando que es año muerto en el Ciclo Olímpico, le estoy dedi­cando todo mi sudor a mi futura profesión (Arquitectura) y cuando no estoy en el club estoy en la uni­versidad o haciendo trabajos.

4- ¿Qué alimentos tratas de consumir todos los días y cuáles evitas?
Ley de Camila, nunca salir de casa sin desayunar, de lo con­trario no arranco. Las frutas son claves en la dieta diaria, sobre todo la manzana, el kiwi y la na­ranja. Como pollo casi a diario, creería que es por facilidad, pero es muy fácil de digerir y no llego pesada al entreno de la tarde.
5-¿Sigues algunos consejos para tener un estilo de vida saludable?
Como los consejos que les suelo decir a mis amigos, se los digo a ustedes. Un vaso grande de agua en ayunas y siempre llevar con­sigo una botella de agua. Cuan­do sientes sed, ya es muy tarde, quiere decir que el cuerpo co­mienza a deshidratarse.
Otro consejo, es usar protector solar, para todo... incluso para salir a tomarse un café, hay que tener cuidado con el sol, no abu­sar de él.
Así como hidratas tu cuerpo, tie­nes que hidratar tu piel con cre­mas, no exageres, que no será necesario, pero sí crema para el cuerpo y otra para la cara.
Como último consejo, ¡muéve­te! Tu corazón lo agradecerá en unos 20 años.

6- ¿Qué hace Camila cuando tiene tiempo libre?
Duermo. Muchas veces es tiempo lo que busco y cuando encuentro algo, duermo un poco o salgo a pasear por la ciudad.

7- ¿A quién admiras y por qué?
A mi abuela. Fue ella quien acompañaba a mis tíos (inclu­yendo a mi mamá) a todas las actividades extracurriculares que solían ser deportes. Gracias a esa paciencia y dedicación diaria, mis padres hicieron eso con nosotros. Ella es un mode­lo por seguir, es la base de la familia numerosa y unida que tenemos.

Ana Camila Vargas
Amante de los deportes desde su infancia y ha probado varios, incluso de pequeña se destacó en la natación. Su primera participación en los Olímpicos en remo, fue con cuatro años de experiencia en la categoría. Desde febrero de 2006, se encuentra en Sevilla, España, preparándose constantemente en el deporte y universidad, planea visitar nuestro país en el próximo verano. Actualmente está posicionada como la número dos a nivel latinoamericano en remo.

Conozca más de Ana Camila Vargas a través de su cuenta de twitter: @pitunina

Tags: perfil sano

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