Todos los días, cada dos días, depende, una vez por semana, un día sí y otro no, son tantas las recomendaciones que se escuchan que mucho se ha mitificado esta costumbre.

Lavar todos los días el cabello lo reseca. ¿Será? De acuerdo con los expertos, esto no está nada alejado de la realidad. Nuestro cabello está compuesto por una cadena de proteínas, el folículo y la raíz, que es la encargada de darle la vida. Lavarlo todos los días hace que removamos la grasa natural, la que hace que luzca con brillo y con vida.

Eso sí, la mayoría de expertos recomienda lavarlo en un lapso no mayor a tres días.

Si es muy graso, lo mejor es dejar un día sin lavarlo. Aunque hay otros mitos, por los que algunos optan por no lavarlo todos los días, uno de ellos es que se cae el cabello, en realidad, el cabello sigue un proceso de vida como el de todos, nace, crece y muere, cuando muere se cae.

Lo que no debe faltar para un cabello saludable

Frutas y verduras: la alimentación es el 50 % de un cabello sano.

Champú y acondicionador: adecuado a las necesidades del cabello.

Champú en seco: perfecto para eliminar el mal olor en días de emergencia.

Proteínas: para quienes constantemente secan y planchan el cabello.