Cocina

Nutrición garantizada al amanecer

domingo 23, diciembre 2018 - 1:45 am

Liviano y nutritivo

Verde, saludable y deliciosa preparación

Pudín exquisito, que puedes preparar cualquier día de la semana, y recuerda que puedes agregar pequeñas porciones de tus frutas favoritas.


INGREDIENTES

  • 1/2 taza de avena en hojuela. 
  • Una taza de agua hervida. 
  • Una cucharadita de cúrcuma de The Spice Laba
  • Canela en polvo.
  • Arándanos. 
  • Una manzana.
  • Azúcar al gusto.

PROCEDIMIENTO

  • En un plato hondo coloca el agua caliente e incorpora la avena. Mezcla muy bien.
  • Agrega una pizca de azúcar, canela en polvo y cúrcuma.
  • Parte la manzana en tajadas y reserva.
  • Lava muy bien los arándanos y al momento de servir, decora con ellos. 


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