Consejos esenciales para una alimentación saludable estando fuera de casa
Cuando se trata de adoptar un estilo de vida más saludable, uno de los mayores desafíos que enfrentamos es mantener una alimentación equilibrada...
¿Por qué reírse tiene beneficios para tu salud?
Uno de los grandes placeres de la vida es reír a carcajadas. La risa es considerada una expresión genuina de...
¿Buscas mejorar tu salud cardiovascular? el té negro te ayudará
Las enfermedades cardiovasculares hacen referencia a afecciones que impactan directamente el corazón y los vasos sanguíneos, estos problemas de salud...
Deseas emplear hábitos saludables en tu vida: 4 tips
La sociedad empieza a asumir que un estilo de vida saludable es necesario para el bienestar personal. Todos sabemos...
Descubre las maravillas del té de pelo de elote para tus riñones
Los riñones son dos de los órganos más importantes del cuerpo pues se encargan de filtrar las toxinas de la sangre lo...
Aumento récord de casos de dengue en las Américas: OPS
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) alertó hoy sobre el aumento de casos de dengue en las Américas. Hasta...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.