¿Con insomnio? Trátalo de esta forma y dormirás mejor
El insomnio es el trastorno de sueño que consiste en la incapacidad o dificultad para dormir, de manera que produce cansancio...
Una tarde con Diego
Con el objetivo de recaudar fondos para una causa benéfica, un grupo de jóvenes se unieron para llevar a cabo...
Día mundial de la risa: 5 beneficios que no sabías
Reír es una actividad universal y simple que tiene muchos beneficios para la salud física y mental del ser humano....
Día Mundial de la Higiene de las Manos SALVA VIDAS: Limpia tus manos
El 5 de mayo de cada año, la campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS) “SALVA VIDAS: Limpia...
¿Por qué dormir con la boca abierta puede ser peligroso?
Casi todos hemos presenciado esta escena en alguna ocasión: papá, mamá, hermano, pareja, amigo se han quedado dormidos con la...
¿Celulitis? Estos consejos te pueden ayudar a aclarar tus dudas
Es importante que comprendas que la celulitis no es una enfermedad, pues del 90% al 98% de las mujeres...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.