
Es sabido que debemos mantenernos bien hidratado para tener un perfecto funcionamiento de nuestro organismo. Pero no es tan popular que beber en exceso mucha agua, no es tan sano como pensábamos y que puede derivar una hiponatremia. Los expertos indican que por norma general debemos ingerir dos litros de agua diarios, aunque esta cantidad dependerá de cada... Read more »