¿Cuál es el impacto que genera el azúcar en el cerebro?

Publicado por & archivado en Diabetes.

  Una diabetes no supervisada correctamente no solo puede causar daños en el corazón como comúnmente se conoce, también puede generar complicaciones a nivel del cerebro. A causa de la elevación de azúcar en sangre, las pequeñas arterias se dañan, lo que ocasiona que circule menos sangre, llevando a la muerte de neuronas de forma... Read more »

Consume estos alimentos antiflamatorios para tus músculos

Publicado por & archivado en Fitness.

Los alimentos antiinflamatorios pueden ser una gran ayuda para aquellos que sufren de músculos doloridos y tensionados. Este tipo de alimentos contienen una serie de nutrientes específicos que sirven para reducir la inflamación, reduciendo así el dolor y la rigidez en los músculos. Así que toma nota de los alimentos antiinflamatorios que te ayudarán con el dolor.... Read more »

Ideas de almuerzo nutritivas a base de quinua

Publicado por & archivado en Cocina.

INGREDIENTES Una taza de Una zanahoria pequeña. 6 hojas de lechuga fresca. ¼ de repollo morado. ½ taza de retoño de alfalfa. Sal y pimientapara sazonar. PROCEDIMIENTO Hierve la quinuapor 10 minutos. Elimina el exceso de agua y reserva.  Lava muy bien los En una bandeja coloca las hojas de lechuga y añade una cucharada de quinua a cada taco e incorpora trozos de zanahoria, repollo... Read more »

Evita que se te resequen los labios con este remedio natural

Publicado por & archivado en Sin categoría.

Los labios secos o cortados son una de las consecuencias más directas que sufre nuestra piel cuando hace mucho frío o en épocas donde las temperaturas son demasiado altas o hay mucho viento. Esto puede desencadenar en costras e irritación, incluso en otras heridas en labios y comisuras. Eso lo notamos porque hay una rápida ausencia de agua, a... Read more »