Una mañana de ejercicio y motivación

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Fitness day by Vida Sana Este 21 de Enero, a partir de las 6:30 de la mañana, se realizó la quinta edición del Fitness Day de nuestra revista Vida Sana en el parque bicentenario, en donde muchas personas se avocaron para practicar diferentes actividades físicas que contribuyeron a la salud del cuerpo y la mente.... Read more »

Incontinencia: un problema que se escapa a gotas

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Pese que la incontinencia urinaria es un problema que afecta a millones en el mundo, para muchas mujeres sigue siendo un tema tabú. ¿Imaginas realizar tu rutina diaria con el temor que se te salgan algunas gotas de orina? De acuerdo con los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta es la... Read more »

Cirugía bariátrica

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¿Para quiénes está indicada? Como sabemos los pacientes diabéticos  no estables sufren un alto porcentaje de complicaciones debido a su mala alimentación y vida sedentaria. Para reducir estos riesgos existe una alternativa de tratamiento eficaz y poco conocida. Nos referimos a las cirugías de by pass gástrico y manga gástrica, dos tipos de intervenciones que... Read more »

¿TE PREOCUPA EL SUEÑO IRREGULAR DE TU HIJO?

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Te comentamos que no estás sola: alrededor de un tercio de los niños pequeños tienen problemas de sueño. Si el pequeño llora, no descansa lo suficiente, tiene pesadillas, se despierta regularmente o tiene dificultad para conciliar el sueño, es muy probable que toda la familia esté sin ánimos de realizar sus actividades el día siguiente.... Read more »

¿Cómo adaptarse mejor a la escuela?

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Adaptación: Proceso biológico que sufre todo organismo viviente al acomodarse a las condiciones en las cuales existe. Posiblemente, como adultos, poseemos capacidades para adaptarnos a algún lugar, circunstancia o entorno con mayor facilidad debido a experiencias de aprendizaje que hemos vivido. En el caso de los más pequeños, esto claramente, varía y en ocasiones, se... Read more »

Top de los nombres más famosos para este 2018

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Buscar y seleccionar el nombre del bebé es una tarea un tanto difícil para los padres debido a que existen muchas opciones con diversos significados. A continuación te presentamos los más famosos para este 2018: Para niños: Hugo: De origen germano cuyo significado es "hombre de gran espíritu" o "aquel de Inteligencia clara". Daniel: El... Read more »