Los científicos se han dado cuenta de que el cuerpo manda señales de todo, y ahora han descubierto que un mes antes de sufrir un infarto, el cuerpo nos avisa. Te contamos cómo. Nadie está exento de sufrir un infarto. No sólo por el estilo de vida que llevamos, sino porque sumamos otros... Read more »
Entradas Por: Karina Guillen
En una dieta saludable ¿Cuántos huevos se deben comer a la semana?
El huevo es un alimento nutritivo y muy saludable, pero ¿cuántos es recomendable comer por semana? ¿El consumo excesivo de este producto puede tener consecuencias? El huevo es un alimento que tiene un gran valor nutritivo. Es muy rico en proteína de alta calidad biológica, lo cual significa que contiene todos los aminoácidos... Read more »
¿Sabías que la comida picante puede perjudicar tu salud?
Existen algunos mitos en torno a la comida picante, muchos de estos creen que es perjudicial para la salud de quien lo consume como generar hemorroides, acidez estomacal o causar contracciones en las mujeres embarazadas. Sin embargo, diversos estudios han demostrado que comidas consideradas como picantes pueden beneficiar al organismo de distintas formas.... Read more »
Ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor ciático y vivir plenamente
Identifica los síntomas y realiza estiramientos prácticos para aliviar el dolor. Por supuesto, acude a tu médico ortopeda de confianza para un diagnóstico y tratamiento completo. La ciática consiste en el dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo que irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, y ocurre cuando hay presión o daño en... Read more »
Cuida las uñas de tus pies con estas 4 formas correctas
Al momento de cuidar nuestra salud y aplicar nuestras rutinas de belleza, en ocasiones, dejamos de lado las uñas de los pies, ¿cierto? ¡Ya no más! Aprende a cuidar esta parte del cuerpo con una buena higiene, amor y paciencia para que no solo para que no solo las luzcas con unos zapatos en tendencia,... Read more »
5 formas para evitar la ansiedad de comer a cada rato
La comida es esencial para la vida humana, pero puede convertirse en una obsesión difícil. Alimente te plantea medidas para acabar con esta 'esclavitud' No solo es necesario para la supervivencia, sino que también suele ser una parte central de las celebraciones comunitarias y las reuniones sociales entre familiares y amigos. Por lo tanto,... Read more »