
Una rutina de ejercicio sin conseguir ningún resultado es uno de los factores principales por los que abandonamos nuestras metas fitness. Hoy te mostramos una alternativa eficaz que promete mejores resultados. ¿Has escuchado sobre los ejercicios de alta intensidad? Este tipo de entrenamiento implica programas de acondicionamiento físico que permiten quemar un número determinado de... Read more »