Cualquier día es perfecto para consentirnos con una rica botana, especialmente si te encanta el queso.
Disfruta de tus botanas con más sabor
Entradas Por: Karina Guillen
Fusión de sabores en la cocina
La paella es uno de los platillos más nutritivos que podemos compartir con nuestra familia. Para su preparación utiliza los ingredientes que tú prefieras: mariscos, vegetales, carnes y aderezos. Por la fusión de sus ingredientes las paellas aportan un importante valor nutricional de vitaminas y minerales como: Vitamina A, Ácidos grasos. Omega 3, Zinc y... Read more »
Un desayuno liviano y nutritivo
Uno de los platillos favoritos de chicos y grandes son los sándwiches. Su sencillez para prepararlos y la versatilidad para incluir los ingredientes que más te gusten, los convierten en una opción ideal para incluirlos en tu menú. Te compartimos la receta de un sándwich perfecto para un desayuno nutritivo y sabroso.
Consejos para superar la "fatiga de mitad de año"
Termina mayo y los balances del primer semestre del año afloran día a día, además de evaluar cómo estamos física y anímicamente para afrontar la temible "fatiga de mitad del año". Este momento, que muchos enfrentan estrés por cuarentena, desempleo o problemas de salud, es uno de los más duros del año. "Todo esto... Read more »
¿El corazón roto es motivo para comer más? ¿Es justificable?
Nunca es fácil cuando una relación termina y es más difícil aún si se trata de una ruptura sentimental y amorosa. Hemos escuchado que, anímicamente nos sentimos afectados pero los efectos van más allá de eso... Hoy te contaremos cómo esta situación nos marca en nuestra rutina de alimentación: De acuerdo a investigaciones, a este... Read more »
Aislamiento y cuarentena, ¿cuál es la diferencia entre ambos?
Casi a diario utilizamos estos dos términos en nuestro vocabulario pero... ¿realmente significan lo mismo? ¿qué medicas implican cada uno de ellos? Evitar la propagación del virus que causa la COVID-19 es fundamental para ralentizar la pandemia. Las personas con síntomas, así como quienes sospechan o tienen la certeza de que tuvieron exposición al virus deben permanecer... Read more »
