Cada 40 segundos alguien padece un ataque cerebral, que es la cuarta causa de muerte entre los hispanos según la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés). Se trata de una emergencia médica que debe ser atendida de inmediato. Cuando una arteria cerebral se tapa o se rompe, se produce un accidente... Read more »
COMER SANO NO TIENE POR QUÉ SER ABURRIDO, ¡ESA ES CUESTIÓN DEL PASADO! Uno de los mayores retos al que nos enfrentamos cuando decidimos comer de manera saludable es el poco atractivo que presentan algunas de estas comidas. Pero para nuestra dicha, ya podemos gozar de un plato lleno de colores, valores nutricionales y muchos... Read more »
¿Quieres bajar de peso? ¡Ahora es el momento perfecto para empezar a trabajar por ello! Toma en cuenta que debes seguir una dieta equilibrada y actividad física. Ejercicios durante todo el día No te asustes. No vamos a pedirte que te pases el día haciendo abdominales (aunque algunos tendrás que hacer). Sin embargo, hay ciertos ejercicios que se... Read more »
El equilibrio de una persona se mide por el bienestar físico y mental. Las mujeres estamos expuestas a enfermedades que se presentan con mayor incidencia, afectando nuestro estilo de vida e interfiriendo en las rutinas diarias. A continuación te compartimos una lista de las 10 enfermedades más comunes que sufre el sexo femenino. Osteoporosis. Es... Read more »
Las atareadas rutinas, la falta de tiempo y planificación de nuestras comidas puede provocar que no contemos con el tiempo necesario para consumir nuestros alimentos, incluso nos lleva a comer parados. Cuando uno está parado hace las cosas más rápido. Si nos fijamos las causas de la indigestión (dispepsia funcional) no se incluye comer parado.... Read more »
Para la mayoría de las personas resulta casi normal sentir de vez en cuando una molestia en el estómago. A veces puede ser una comida que cayó pesada y otras, puede indicar la presencia de una enfermedad digestiva. https://www.youtube.com/watch?v=PDARZdbOTVc Hoy te contamos cuáles son las enfermedades digestivas más comunes y cuáles sus tratamientos. 1.... Read more »
