La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un problema de salud que se produce cuando existe presión alta constante de la sangre de las arterias, ya sea por estrechamiento de las mismas o por una obstrucción. Para decir que una persona sufre de presión arterial alta sus niveles al hacer la lectura deben... Read more »
¿Alguna vez has tenido ganas inexplicable de morder hielo? Podría ser una señal de que tienes anemia... Tener esta enfermedad significa que el cuerpo tiene un número anormalmente bajo de glóbulos rojos, y puede suceder por varias razones. Es posible que el cuerpo no esté produciendo los suficientes, o que el cuerpo está... Read more »
La albahaca destaca ante todo como una fiel aliada de tu digestión, pero también como un buen apoyo para combatir el dolor y el malestar general. Se le atribuyen propiedades digestivas, aperitivas, carminativas, antiespasmódicas, antiinflamatorias, diuréticas, analgésicas, antisépticas, antibacterianas, antitusivas, galactógenas, vermífugas, insecticidas y cicatrizantes. Te detallamos a continuación los principios activos y micronutrientes que... Read more »
Si tuviste un día pesado lleno de estrés y ansiedad o estás pasando por situaciones que tomarán tiempo en resolverse, lo más seguro es que no puedas ‘pegar los ojos’ cuando vayas a dormir. Por eso, si te preguntas: ¿Cómo dormir cuando estás nervioso? Aquí te damos varias recomendaciones de parte de una experta. Cuando no... Read more »
La sal es necesaria para la salud pero pasarse de la dosis recomendada puede afectarte negativamente, descubre por qué en este artículo. Según una entrevista realizada recientemente a Graham MacGregor profesor de medicina cardiovascular del Instituto Walsom, en Reino Unido. Un consumo demasiado elevado de sal causa diversas afecciones como: Aumento de la tensión sanguínea Alta probabilidad de... Read more »
Te detallamos qué comidas son las que debes incluir en su dieta para mejorar su coeficiente y mantener en forma su cerebro. Dentro de la amplia gama de alimentos que se conocen por sus propiedades nutritivas y vitamínicas hay algunos que tienen un valor agregado, ya que además, inducen a la producción de... Read more »
